Chaque semaine, Bernadette nous fait découvrir cette gymnastique traditionnelle chinoise dispensée en petit groupe.
Cette pratique, faite d’enchainements doux, de respirations lentes, renforce nos capacités musculaire et articulaire ainsi que notre bien-être mental.
Les racines millénaires du Qi Gong sont indissociables du taoïsme.
Cette maîtrise du souffle et de mouvements lents est une source d’énergie insoupçonnée…
Vous cherchez cette énergie…alors le QI Gong est pour vous !
